T O D O S D E P O R T E
jueves, 25 de abril de 2013
http://youtu.be/un5cR-LWunE
12° Gran Carrera del Golfo Veracruz 2013 [GoPro]
toda la familia
sábado, 21 de julio de 2012
Ejercicios de musculación de Bíceps con mancuernas.
Bíceps con barra ¨ Z ¨ en banco Scott
11.Elevaciones laterales de hombro o Pajaros
5.Curl de Biceps sentado en banco inclin mancuer agarr marti
7.Curl de Biceps sentado con apoyo en muslo con mancuerna
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